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日本最大のブランド月末セール！！　ライシンメタルダンベル可変式ダンベル 32kg 1kg刻みウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥24920税込
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商品の詳細

ライシンの可変式ダンベルです。ムキムキになれなかったので出品します。定価60,000円写真にあります傷が両サイドについています。そのほかは概ね綺麗な状態です。あくまで中古品の為神経質な方はご遠慮下さい。気になる所ありましたらコメント下さい。よろしくお願いします。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	やや傷や汚れあり
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	高知県
発送までの日数:	4~7日で発送

商品の説明

楽天市場】【2024年新モデル】【レビュー投稿で2年保証】ライシン

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最新のクチコミ

★★★★
2024-02-22

今日ジムでのピラティスに入ってわからなかった事が、わかったような気がします。間違ったやり方では効果がないと思いますので、

DDD7990

31歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-27

ＤＶＤでの解説は詳しくないけれど、短時間で簡単にストレッチできるので重宝しています。値段との釣り合いがとれている本だと思います。

kakotan1031

39歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★
2024-02-08

・ピラティスとは、自分の身体の状態やバランスを知って、自分で整えていくエクササイズ。身体の中心を意識して、バランスを取りながら、ストレッチ+筋トレのような運動をします。・こちらの本では、「自分の体のタイプとゆがみの特徴」を診断するページ【画1】があって、それぞれの身体のゆがみの特徴に合わせて、効果的なエクササイズが紹介されています。【画2は、ブリッジという動き】・ DVDは55分あり、女性インストラクターのお手本の動きを見ながら、本に掲載されているエクササイズの内容が全て出来るようになっています。画面に【吸】【吐】の呼吸のタイミングや、効果を上げるために意識するポイント・NGポーズ等も出るので、分かりやすく出来ています。また、寝転んだ状態でするエクササイズが多く、ピラティスボールやチューブを使う動きもないので、初心者でも、気軽に始めやすい内容でした。・続けて、3か月。ゆがみへの効果は、まだ経過見ですが、身体のゆがみグセや緊張に、自分で気が付くようになり、早めにセルフケアしようという意識が生まれてきました。見た目の運動量は少ないのですが、お腹・背中・骨盤周りのコアの筋肉にすごく利くので、続けて身体を変えていきたいです。・ 213310-20100824-071677012

ちゃむ2004

27歳

アトピー

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