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★★★★

2024-02-22

この本、とてもいいです。 スポーツ少年のためのレシピ本はいくつか持っていますが、こちらの本は奇抜なレシピではなくごく普通のメニューが主流なので、作ってみたいと思えます^o^ しかも、 一食の献立が1ページにまとめてあり、組み合わせが考えられているため、そのまま作れば栄養バランスもばっちり♪ そして、献立も14パターン+朝食や昼食もいくつかと豊富です。 買ってよかった(^o^)/

• ナッツ4396
• 21歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-04-27

子供がＴＶを見て、ほしがったので購入しました。 ダンスの基礎的なものがのっていて、ＤＶＤもあるのでわかりやすいです。

• りょうりょ2312
• 29歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-02-08

ふろく目当てで探してたのですが、売り切れやふろくなしばかりであきらめてましたが手に入れることができて大満足です。

• ぐさん9484
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

筋力の落ちてきた母にと購入。大きな写真付きの説明とCDが付いていますので、大変分かり易い。

• Dbwid
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-09

送料無料で助かりました。フラの勉強に役立ってます。

• KOUICHIROU617
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-02

149cmで69kgの私は、過去ラテラルサイトレーナー（大型のステッパー）で1年かけて10kg落としましたが、病気で半年休んでるうちに、元に戻ってしまいました。 巷で食べるだけ〜とか、運動をしないダイエットが色々ありますが、動いて痩せるのが一番早いし、健康的です。 前々から興味があったボクササイズ…でもジムはちょっと敷居が高い（自分一人の運動でも10kg落とせますから、お金勿体ないし、要はやる気です）。そんなわけでこちらを購入しました。 今まさに基本・ウォーミングアップ、上腹を終えたとこですが、もう汗が止まらない(;´∀｀)！滝です。中が燃えてる感じです。ちょこっとさわりだけやって寝よう…と思ってたんですが、これはお風呂行き！ ビリーズブートキャンプのように、永遠素早い動きが続くわけではないので、私のようなめんどくさがりでもやっていけそうです。 何より格闘技の動きなので、ちょっと強くなれそうな気もしてきます(笑)。運動嫌いでも、「思いっきり有酸素運動した〜！」って、ちょっと気分爽快になりますよ〜。

• しろくろパンダねこ
• 41歳
• アトピー
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★★★

2024-05-07

毎年これにしているので買ったけど、紙の質が去年までと違う。まるで週刊誌。おまけに巨人のページがはみ出ていて、これじゃあ、、、

• sachi7669
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-18

一日30分のプログラムなので毎日続けられそう。コアを鍛える事で姿勢がよくなり体調がよくなり、太りにくくなるみたいです。まずは読んでみます。

• しか。4549
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-05

伝統のある名鑑なので、本のデザインなどが少し古めかしい気がします。終わりのほうの「歴代データ」も、一部は本を横にして読むような部分もあり、そのへんは改善してほしいです。ポイントが高いのは、実況アナウンサー名鑑がついているところ。評論家名鑑まではほかの名鑑でも扱っていますが、アナウンサーをとりあげて、主要な方には寸評も書いているのは、たぶんこれだけじゃないかな、と思います。

• ももクリの
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-04

グルメガイドのページは読みやすかたです。 PEAKS最高！！

• うーたん4553
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-03

今号の特集は「美しきかなオールドログハウス」。やっぱりログハウスは住まうほどに好きになる家だと思います。メンテナンスは必要ですが、年数が経つのが楽しみなのがログハウス。今号もとても参考になりました。今号はオリジナル手ぬぐいとカレンダーの付録付き。

• ねこばーす
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-21

実用性なし、というよりも、まだ読んでいない。

• ちまり3534
• 49歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-01

わかりやすく説明されていました。 ＤＶＤを見るだけでも十分理解できた。

• Harako
• 37歳
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★★★★★

2024-03-07

駅伝の夏号、家族に頼まれて注文しました。

• ぶぅ2757
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-29

卓球初めて2年目ぐらいの人におすすめ。中級以上は少し物足りないと感じるかも。もう少し戦術を切り口に、練習方法、トレーニング、考え方などを包括的に表現されると自分の行動につながると思う。 部分的には参考になった。

• ノルト4292
• 53歳
• アトピー
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