一番人気物 耐荷重600kg 6段階高さ調節 コンセント付超頑丈天然木すのこベッド Walzza ウォルツァ ベッドフレームのみ シングル ナチュラル フレームのみ

★★★★

2024-02-22

かなり汗がかいて、リラックスできる内容です。 極端に難しくないのでわかりやすいです。

• おふろやさん627
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

簡単そうな動きに見えましたが実際にやってみると思った以上にハードでした。解説が少ないので動くのにちょっと考えてしまいます。頭も体も使うので、慣れるまでちょっと大変そう。でもそれが逆にやる気を起こさせてくれています。文字が一切ないリーフレットが入っていましたが、それに説明が書いてあると親切なのに…。本も一緒に購入すべきだったかも。

• みんみぃ☆
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-08

テレビでこのＤＶＤの紹介をしていてとても気になり、安くなっていたので購入しました。続けられる内容で大満足です。

• がくちゃん2017
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

収録されている３つのプログラムのうち、初級レベルを一月ほど実践しています。 ５０分ほどのプログラムですが、ひとつひとつのポーズに集中する要点があるので、いざ始めてみれば集中している間に終わってしまい、意外と長くは感じません。 中級・上級は、まだ実践していないのですが、初級レベルでもかなりいい運動になります。効果としては、腕、胸、背中、お腹、太ももあたりの筋力アップとひきしめ、柔軟性のアップが見られると思います（初級で）。 ビリー・ザ・ブートキャンプもやっていたのですが、このパワーヨガの方が翌日に疲労を残さないです。

• tam426
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-09

エクササイズそのものは正直慣れるまでちょっときついです。筋肉痛になるくらい。 でも、不思議とレッスンの時間を長いとは感じさせないです。 お気に入りです。

• Kzz
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-02

ビリーも良いが、激しい。ヨガも良いけど、頭を使いそう。これは、ちょうどイイです。単調なBGMも、マイペースの後押しをしてくれました。できないポーズもありますが、マイペース！マイペース！汗も全身からジトッ。長く続けられそうです。

• liomam
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-07

ピラティスに興味をもったモノの、スクールが殆どないので購入してみました。評判通り映像が綺麗で見とれてしまいました。が、実際自分でやってみると、ヨガよりハードでした・・・。でも、やった後、気分爽快になったので、のんびりと続けていこうと思いました。

• hisunnyro
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-18

体のバランスがよくなるかなっ？と思い購入。満里奈さんのようにきれいにはできないけど、ハードではないので続きそうです。単調なのであきてしまうかも… でもがんばる！

• ソウルレッド３３
• 42歳
• アトピー
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