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商品の詳細

◎メルカリで購入してから1年間/週1-2回使用しました。◎説明書はメーカーより取り寄せたPDFを印刷したものをお付けします。◎消毒して発送いたします。◎小傷はありますが、動作は正常です。◎16kmまで上げても動作は正常です。◎傾斜を3段階付けられますが、手動です。◎心拍数メーターは測れますが、故障ではなく元々あまり正確ではありません。\r【商品詳細】\r■本体サイズ:幅710×長さ1430×高さ1200mm\r■折りたたみ時:幅710×長さ820×高さ1270mm\r■本体重量:約40㎏ 耐荷重:約100㎏ \r■速度:1.0~16.0km/h 傾斜角度:3段階(0°/1°/2°)\r■電源:AC100V(50/60Hz) 消費電力:370W\r※採寸は目安程度でお考え頂き多少の誤差は了承願います。 \r■メーカー:ALINCO(アルインコ)ランニングマシン\r■型番:AFR1119A 2020年製\r■運動中の経過や注意などをお知らせする音声ガイダンス機能付き。\r■12種類のプログラムコース内蔵されているので目的別に選べます。\r■擦れ・小傷は御座います、気になさる方はご遠慮願います。\r■他気になる事など御座いましたらお気軽に質問下さい。\r(注意) 環境、モニター画面等により色合いが異なります。\r(注意事項)\r出来る限り丁寧に扱いますが、移動に伴う小傷等はご了承願います。\r解る範囲検品しましたがリユースをご理解頂ける方のみご検討願います。\r見落とし傷・汚れ等有る場合が御座います、画像にてご確認下さい。\r落ちない汚れ等有る場合はご理解願います。
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:梱包・発送たのメル便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

ランニングマシン 電動AFR1319 時速1-16km 床保護マット付き 音声ガイダンス機能 電動昇降 心拍数測定 ワイド液晶タッチパネル  衝撃軽減クッション USB充電機能付き 折りたたみ式 キャスター付き【1年保証】 アルインコ ALINCO 【送料無料】 | くらしのeショップ
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アルインコ(ALINCO) ランニングマシン1319 時速1-16km 音声ガイダンス機能 電動昇降(傾斜1-5度) ワイド液晶タッチパネル  衝撃軽減クッション USB充電機能付き AFR1319 ホワイト 組立不要 心拍測定 簡単移動 タブレットトレー プログラム機能 折りたたみ 広い走行面
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【楽天市場】ランニングマシン 電動AFR1319 時速1-16km 床保護
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フラットジョグ|ランニングマシン|ホームフィットネス製品|製品情報
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楽天市場】ルームランナーEXW7019 ルームランナー ランニングマシン
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最新のクチコミ

★★★★

毎朝、DVDをみながら体操しています。 ラジオ体操第1しか収録されていないというレビューをみて、少し迷いましたが、実際のところ、第1だけで3分8秒あるので、毎朝の事を考えるとちょうどいい時間です。起きてすぐにTV・DVDをONして体操を始めるので体が完全に起きます。 それ以外に何か収録されていますが、今までみたこともありません。冊子も読んだことがありません。そのうち読んでみたいと思います。 でも、習慣づけにはよかったと思います。

  • クリーニングツール
  • 22歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

本当に買って良かったと思います。なかなか自分では出来ないですよね。DVDで流れていれば一緒に体操・・楽しいですよ。解りやすい説明も入っているから・・・ほんと最高です。

  • kedamainu
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

正しいラジオ体操のやり方が解説してある点は高く評価できます。子どものころからなんとなくだらだらやっていた時よりずっと効果的な動きができるようになったと思います。ただ、DVDに第二体操が入っていないので、YouTubeやテレビを見ながら第一、第二をやるようになり、DVDは使っていません。

  • kireiko3
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

小さいころから馴染んでいるラジオ体操ですが、若いうちは、効果のほどは、なかなか判りませんでした。50歳を過ぎると、ラジオ体操がこんなに効果のあるものかと実感しています。この本の良さは、1フレーズ毎にポイントを明確に分かりやすく解説しているので、効果が判ります。結構ラジオ体操は、きちっと行うと体にキツイものだと判ります。その分効果があるのだと実感しています。また、50歳を過ぎてラジオ体操の良さを実感しています。

  • ゲンツーハン
  • 26歳
  • アトピー
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★★★★

交通事故のリハビリも兼ねて、首や肩、腰を中心にストレッチしています。やや前かがみだったのが姿勢もよくなりました。肩も以前より軽くなりました。ほかの部位も記載されているので、ぼちぼちやっていこうと思います。書店でいろいろ立ち読みするとハードなものも多くありますが、こちらは手軽でかつ効果アリ。汗ばみます。しっかり長く続けられそうです。

  • もち4955
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

訪問介護の仕事をしているのですが常勤ヘルパーから管理者になりデスクワークが増えました。 久しぶりに仕事に行ったお宅で… 「肥えた?」 と… 気にせずにいたら別のお宅でも 「お顔がふっくらしてきましたね。」 … (´Д`) さすがにどうにかしようと思い7月に購入した本誌を活用することにしました。 もう、9月も終わりかぁ… 一所懸命にやるとかなりあちこちがすっきりします。 心地よい疲労感があります。 効果がでているのかどうかはわかりませんが「肩こり」「腰痛」が大分楽になりました。 仕事に行っても楽に身体が動かせるようになりました。 グッドです。 DVDの内容は悪くないと思いますが「時間の都合でムリヤリ入れました感」のある映像も入っています。 映像にある「悪い例」は実際にやるの難しいように思います…

  • ちゅるちゅる2856
  • 42歳
  • アトピー
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★★★

カーヴィーダンスは40分位だけど、ラジオ体操は3分位。毎朝続けられそうです。映像を見ながら体操するの分かり易いけど、懐かしい、あの掛け声で体操したくなっちゃいます。

  • たれけ
  • 30歳
  • アトピー
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★★★★★

詳しく図解もされているし、なぜ売れているのかよくわかります。メニューもよく考えられているので非常に重宝しています。

  • hhhiii930
  • 38歳
  • アトピー
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★★★★

目的別に体幹を鍛えるトレーニングが書かれていて良かったです。DVDはまだ分かりません。

  • MAPS
  • 46歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

内容はわかりやすいがやってみるとなかなかきついストレッチです。若い人にはチャレンジしてみるのもいいかなと思いますが、高齢者には難しいのが多いです。

  • フク1866
  • 34歳
  • アトピー
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★★★★

期待どうりの内容でした。 骨格へのアプローチではなく、筋肉へのアプローチでメンテナンスする。 勉強になりました。

  • masa231952
  • 42歳
  • アトピー
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★★★★★

我流で朝ラジオに合わせて体操していましたがわからないところがあり 購入しました。真剣に体操すると運動になります 体の動かし方の自己流にきづきました

  • audi_ky
  • 50歳
  • アトピー
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★★★★

DVDの内容に ・即効チャレンジ2週間 ・ウエスト集中1か月 以外に、本にあった ・細マッチョ要請 など他のプログラム全部入れてほしかった。

  • satohiro1971
  • 38歳
  • アトピー
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★★★★★

勤務先が工場なので、始業前にラジオ体操をしていますが、この本を読んで、ラジオ体操がとても健康に良いことが実感でき、毎日、朝のラジオ体操を楽しんでいます。

  • ryuu7777
  • 46歳
  • アトピー
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★★★★

接骨院で、かなり使える手技がわかりやすく掲載されています。 ストレッチ方向、時間、筋肉の起始・停止。 勉強になります。 一生使える本です。

  • hikoyuko2000
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

「ストレッチ・メソッド 5つのコツで→もっと伸びる体が変わる」とほぼ同じ内容で、こちらの方が大きくて本も平くて使いやすい上に値段が安い。これはお得です。

  • 西から昇ったお日さま
  • 42歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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