商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 未使用に近い |
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発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
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最新のクチコミ
竹内結子さんが産後のウエストを7cmしぼったと話題の先生micacoさんの本です。他の方のレビューで在庫切れとのことでしたが、おととい頼んで昨日到着しました。たった87ページですが、内容は充実。筋肉をつけずにすっきりパーツをしぼるというのは目からうろこです。本を見ながらのエクササイズはなかなか大変だと思うので、付属のDVDで簡単にできそうです。他にも食生活や普段の生活をどのように改善すればよいかなどのコラムもとてもよく、保存版になりそうです。購入してよかったです。
- 0425けんじ0808
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだDVDを見ていませんが、それでも評判どうり見やすく、わかりやすいです。
- emi☆0428
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ビデオにあわせての30分はあっという間です。次の朝、腰が軽くてほんと嬉しかった。朝御飯も書いてあったように特製ジュースにして うんと引き締まってきました。50才とはいえまだ若くいたい。55キロまで減らしてみせます。
- ボニー1578
- 28歳
- アトピー
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ピラティスの参考にはなるけど 自宅でやりたい人向けではない。 でも、しなやかな体は一見の価値があると思う。
- ayukow
- 36歳
- アトピー
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まだはじめたばかりですが、とても良さそうです。普段運動を全くしていない、しかも育児などで時間が取れないので、短時間で効果が出るというのはとてもうれしいです。運動が苦手な人でも続けられそうな感じです。DVDも押し付けがましくなく、雰囲気もいいです。
- しんちゃん7550
- 24歳
- アトピー
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