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【正規品質保証】ストレッチポールハーフ　ショートエクササイズグッズ

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販売価格：: ￥5695税込
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商品の詳細

値引き済みの為、これ以上値下げ不可です。カラー···ブルー系種別···骨盤、姿勢矯正クッション、LPN ストレッチポール(R)ハーフカット2本1セット芯材：発泡オレフィン系樹脂カバー：合成皮革サイズ：長さ約40cm×幅約15cm×高さ約7.5cm重量：約220g/本

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>エキスパンダー
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	未定
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

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クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-02-22

15分のエクササイズというのに惹かれて購入しました。物足りないぐらいがちょうどいいのかもしれません。これなら長く続けられそうです。腰痛持ちの人には若干つらいかもしれない中腰姿勢のエクササイズもあります。字幕のバック部分が黒く塗ってある(あるいは2段構成)とよかったかな。動きと文字とが被ってたまにどんな姿勢なのかが見えないことがあったので。

きょーーか

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-27

老化とかなりの運動不足のため、購入しました。まだ始めて一週間くらいしか経ってませんが、毎日１５分エクササイズしています。こころなしか、ウエスト周りが引き締まったような。体を動かすのが楽しい気持ちいいくらいの運動なので、ハードにダイエットを考えてる方には、物足りないかもです。

Betty.boop

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-02-08

産後から２年立ち一度もとに戻った？のに仕事復帰で（事務）運動不足もありどんどん妊婦？状態に DVDがこわれてやる気が落ちて・・まだできていません。

minayuki0910

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-25

毎日いろんなDVDのヨガを組み合わせて行っていたのですが、少し飽きてきたので「肩甲骨を動かすと痩せやすい体質になる」と聞き購入。早速やってみましたが、ヨガよりかなりキツイ!!ヨガが少しできるようになって調子に乗って購入しましたが、このDVDをナメてました。基本姿勢の状態で、すでにキツイ。状態を下げる(膝を曲げ、お尻を締め、背筋を伸ばし…)すでに太ももがプルプル。そしてヨガよりも動きがスローなのでやはりこれもキツイ。「太極拳ってこんな感じなのかな？」と思いました。中国人が痩せている理由が分かる気がする。朝から公園で太極拳やストレッチをしている人が多いし。ただし続ければ確実に左右均等になり、身体のバランスが良くなることは感じます。何よりもブレ無い体造りを目指して、気長にやり続けます。追加報告：女性ならではですが、生理前になるととにかくダルくて、簡単なヨガですら億劫になります。そんな時、このDVDがとっても役立ちました。ゆっくり、ゆっくり呼吸を意識して全身に血液が流れるようなイメージをして、とっても気持ちよく過ごせます。

torajun777

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-05-09

オススメです。本の写真はもちろん、DVDもポイントを教えてくれるのでコツがつかみやすく、身体の動きや伸びを実感できます。ヨガやピラティスなど、DVDつきの本は多々ありますがいまいちコツがつかめなかったり、ついていかなかったりで3回坊主になりがちでしたが、これなら続けられそう。あまり身体に負担がかかる感じはしないのに、次の日筋肉痛になっていたり、徐々に汗が出るようになったりと身体には確実に効いてるみたいです。ナゼかBGMがユーロビートなのが気になります（笑）リラックスしてしたいから、おとなしめの曲なら文句なしで★5なんですけども。

ぽるぽるぽるて

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-02

内容は、筋肉を伸ばし体幹を鍛える方法や部位別のストレッチ、スポーツ種別のストレッチ一覧表、肩こりや腰痛・運動不足解消のストレッチ、ウォームアップ、体の引き締めなどに効果のあるストレッチなどが載っていました。文章だけでなく、ストレッチの写真だけでなく悪い例の写真もあり、更に立ったままや座ったままで行えるよう二通りのやり方が紹介されています。水泳やサッカーをしている子供達や私だけでなく、スポーツとは無縁の義母さまも参考にして頑張ってます。

のび〜た

30歳

アトピー

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★★★
2024-05-07

今までラジオ体操をいかに間違った方法でやっていたか分かりました。朝夜と2回やってますが、ダイエットというより気分と体がとても気持ちが良いです。3分で体のあらゆる所の血行が良くなり朝起きたとき違いが分かります。父にも毎日やるように薦めたら体が軽くなったと言ってます。これからも毎日やりたいと思います。

おかぴー5764

38歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-18

評判がよかったので、産後ダイエットのために購入しました。健診でOKが出れば、始めてみようと思います。

coco10061219

46歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-05-05

本日商品が届き早速DVDを一通り見ました。思ったよりハードではなさそうなので長く続きそうです。

ケケおバブ

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-04

ディサービスでのレクリエーション用にと思い購入しましたが、子供向けのレクが多く、あまり役にたちませんでした。

*chanan*

42歳

アトピー

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★★★★
2024-05-03

かつて通っていた治療室では、ストレッチが身体の働きを助けてスムーズにすると云われていました。特にOVE50には必要ですよと・・・。確かに50の坂を越えると身体が硬くなり、肩コリや筋肉痛に悩まされるようになってきました。この本をみて１から学びたいですね。

mikaringo.9.21

30歳

アトピー

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