いいスタイル 書籍 ヴィンテージ 1985-86 F1年鑑 AUTOCOURSE 洋書 プロスト ブラバム ロータス ウィリアムズ フェラーリ マクラーレン メモラビリア F1

★★★★

2024-04-29

TV通販で見ていて. ｢欲しい｣ でも...定価は高い と検索して4本セットで ココだ！！ と迷わず購入。 初めてすると... なかなか腰にきます(汗)

• 10ten2005
• 21歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-22

体が硬くてできないポーズも少しありますが超初心者の私にはピッタリだと思います。このお値段で90分(一つのポーズに結構時間がかかる)、お買得だと思いました。

• sryn5031
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-04-27

ストレッチとしては、NHKのテキストやケーブルテレビを見ながらはしてました。 しかしケーブルテレビやテキストなど見ながらでは物足りなく、思い切ってDVDを探して居た所でした。高い値段で失敗したらもったいないので入門編として購入しました。これで好きな時間で家でストレッチしてみようと思ってます。

• にゅうにゅう9791
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-08

すごい!!!!!!!! 一週間で、ウエストにかなりのクビレが!!! 横からみたら薄くなった!!! 筋肉が付いて、引き締まる感じなので、私は体重はそんなに変わらなかったけど、 確実に、 見 た 目 が 痩 せ た!!!!! これで、筋トレに目覚めました☆

• Ｋ０８１９
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-04-25

着々と体重、体脂肪が減ってきています。 ウエストも細くなってきています。 まだ３日ですが、これからも続けて理想に近づきたいです。 運動が苦手でキライな私で出来たので殆どの方が出来るでしょう！！ オススメです。

• yah*ko
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-09

はじめはついていくのが大変ですが、諦めずに頑張ると、だんだんと慣れてきます。運動した次の日は筋肉痛になりました。食事療法も取り入れて、一週間で−２kgぐらい。つらいけれど、自分のペースで空いた時間に出来るし、楽しいのでお勧めです。二週間くらいで腹筋に縦のラインがうっすらと・・・継続は力なり ですね。

• mari1952
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-02

ビリーズブートキャンプも持っていますが、こちらも気になったので購入しました。 エアロビ風の動きが楽しいのですが、筋トレのプログラムはビリーのほうがいいような気がします。ダンベルを使うのが、退屈なんですよね。体を思いっきり動かしたいときはターボジャム、筋トレはビリー、というようにうまく組み合わせてやれば飽きずに楽しめると思います。

• ☆雅広☆
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-07

私も同じく４／２１日に購入したのに、まだ来ません。１週間でのお届けになってたからDVDじゃなく、ビリーじゃなくコレにしたのに。残念です。問い合わせも何度かして返信が来ました。６月上旬届くという事でしたがまだ来てません。いつ届くのかなぁ。楽しみにしてるのに。

• バサー3184
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-04-18

始めて7日目ですが体脂肪-1％で体重に変動はありません（朝計ってますが夜食べた量で変わってるように思えます・・・）。最初はどうしても流れが分からず動きがあいまいになるので10日間で最大限の効果を出すのは難しいかな？と思います。でも内容は楽しいので長く続けるには向いてそう。 買ったらすぐに始めたい！と思われている方は配送までにダンベルとヨガマットの購入と部屋のスペース作りをしておくことをオススメします☆

• いちこママ131
• 45歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-05

ダンスやリズムにのるのが好きなひとにおすすめ。ビリーが無理そうなのでこちらにしました。汗を気持ち良く楽しくかけていいですよ。

• ちしゃっぴ
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-04-04

購入して二ヶ月、まだ続けられています！ファンシネさんの綺麗なボディを見ながらだと気も引き締まります。くびれがでてきました。やっぱり続けたら体は裏切らないんだなって思います。まだまだ頑張ります。

• ぱぱつなかずっさん
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-03

６月中に購入し、７/６配達記録郵便→８/１無事キャッシュバック。飽きっぽい性格ですが、自分の体調と相談しながら続いています。体重は２〜３キロ減。体脂肪も４〜５％減。食事制限はしていません。たいていは２０分ワークアウトをやっていますが、体調が良い時ややる気がある時には合わせてターボスカルプトや腹筋ジャムをやります。 このＤＶＤを効果的にする為に私なりの工夫している事を参考までに載せます。結構効果があったと思います。 １.ダンベルは水を入れる１．０ｋｇタイプ、握って使う小さい５００ｇタイプを用意しました。（腕の集中エクササイズの時に小さい方が扱い易く、５００ｇを2個ずつ持てば負荷が変わらないから。） ２.５００ｇのリストバンド。片手に５００ｇ×２ずつ、片足に５００ｇ×２ずつ。マジックテープなので取り付けが簡単です。（汗をかくのでリストバンドを巻いてその上につける事も。） ３.集合住宅のため、防振と防音を兼ねてお風呂に敷くバスマット120ミリ×100ミリをホームセンターで購入。（1200円程度）足元に引いてやっています。硬めのものより柔らかめの方が振動も伝わり難いようです。 ４.姿が見える鏡をテレビの横に置く。常に自分の姿勢を意識していると鍛えられる所にきちんと負荷がかかるし、動きの確認にもいいです。小さい鏡でも意識する部分、腰周りや足の動き部分だけ映すのでもいいと思います。 ＊１と２は百円均一で売っています。 キャッシュバックも無事に終わり、ジムに行く時間や人の目を気にせず行なえる事、繰り返し行える事でジムに行くよりも安上がりだと感じました。確かにインタビュー等よりプログラムを追加して欲しいと思いますが、自分なりに負荷を付けたり、プログラムを組み合わせてみたりと工夫次第で自分の体力の変化に合わせていけるので、その辺りはあまり気にしてません。ビリーも持っていますが、もともと筋肉がつきやすい体質で脂肪が筋肉に変わり体格がゴッツイ感じになりつつあったので、まずは体重を落とそうと思いターボを購入しました。その判断は正解でした。背中やわき腹の肉、ヒップアップを考える方はこっちでいいと思いましたよ。どなたかの参考になるといいと思い長々と書いちゃいました。

• めぐ7587
• 49歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-03-21

一連の流れがなく、リラクゼーションを求めていたのですが、このヨガにはなかったです。肩こりに効くポーズは良かったです。

• よしちゃろう
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-01

本当に即納でした！振込当日に発送してもらいました。速くて感動！ おかげで早速ビリーDVDに打つ込めることができて、毎日続けてやってます♪ 買いたいときに買え、すぐに届けていただけたのでまた利用したいと思いました！

• あんな5527
• 45歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品